Coaching technique, gestuel & mental en escalade en dalle [7 aout 2022]

Localisation

Informations

Date: le 7 aout 2022
Heure du rendez-vous: 9:30 heures
Durée estimée: fin à 16:30 heures
Type de sortie: Coaching
Lieu de la sortie: Carrière de Freyr (Dinant)
Organisateur: Vertical Dreams & Escal'pades ASBL
Coordinateur: Christophe Lehner
Responsable Final: Eric Berthe
Responsable sur place: Christophe Lehner
Niveau minimum des participants: Expérience ou formation préalable à l’escalade en tête, autonomie en voies d’une longueur.

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NOUVEAU !

Ce cours de perfectionnement est une forme de coaching, ciblant au mieux vos attentes et vos limites afin de tirer le meilleur de vous-même ! Cette formation s’adresse aux grimpeurs qui souhaitent revoir ou améliorer leur maîtrise des techniques de sécurité en tête, développer leur gestuelle en dalle, ainsi que leur gestion du stress de la chute. Elle proposera un atelier spécifique pour apprendre à chuter en dalle en réduisant les risques et en assurant correctement son partenaire.

Programme : Coaching technique (assurage, progression, réchappe, ...) ; Coaching gestuel en dalle (placement des pieds, positionnement en dalle, transfert d’appuis...) ; Coaching mental (école de vol, assurage dynamique, conseils pour prendre confiance et éviter les erreurs et les mauvais réflexes).

PAF: 75€/jour (70€ étudiant) pour l'encadrement.

Inscription et paiement: Avant le 01/08/2022

Plus d’infos ? christophe@escalpades.eu