Progresser en escalade : gestion de la peur et de la chute [15 mai 2022]

Localisation

Informations

Date: le 15 mai 2022
Heure du rendez-vous: 9:30 heures
Heure de fin: 16:30 heures
Type de sortie: Activité Encadrée
Lieu de la sortie: Rocher des Grands Malades (Proximité de Namur).
Organisateur: Vertical Dreams & Escal'pades ASBL
Responsable Final: Eric Berthe
Accompagnateur: Christophe Lehner
Niveau minimum des participants: Autonomie en voies d’une longueur, expérience à l’escalade en tête, grimpeur intermédiaire ou confirmé, minimum 5c en tête.

Commentaires

Cette formation s’adresse à tous les grimpeurs qui se sentent limités mentalement (en tête ou en second) par la peur de la chute et qui souhaitent améliorer leur niveau grâce à des conseils stratégiques et méthodologiques.

Elle propose un atelier spécifique pour apprendre à chuter en réduisant les risques et en assurant correctement son partenaire, et une séance d’escalade supervisée pour travailler une voie de son niveau max.

Programme : Comment assurer une chute ? Comment tomber ? Quelles sont les erreurs les plus communes et les mauvais réflexes ? Comment distinguer la peur du danger ? En quoi notre état d’esprit influence notre escalade ? Quelle sont la méthodologie et la stratégie à développer pour enchaîner une voie de son niveau max ?

PAF : 75€ (70€ étudiant) pour l’encadrement.

Inscription et paiement : avant le 25/04/2022 (nombre de places limitées)

Plus d’infos ? christophe@escalpades.eu